2/15/10

Buah Jeruk a.k.a Orange

buah fave dari buah hatiku ;)
kandungan air tinggi, rasanya manis atau sedikit asam. mengandung fitonutrien seperti alkaloid dan flavonoid.

cara memilih jeruk: terlihat segar, kulitnya mulus, dan tekstur tidak lembek.

khasiat dari jeruk:
  • mengobati batuk membandel dan batuk berdahak.
  • mengobati radang tenggorokan akut.
  • pemulihan kesehatan.
  • menyembuhkan dan mencegah sariawan.

source: Buku Pintar Jus utk Bayi & Balita, Ayu Bulan Febry K.D.,S.Km. & dr. Zulfito Marendra

4 comments:

LISMA MARDIANA said...

ternyata jerruuk, manfaatnya banyak..

Ossy Prasetya said...

yeaaah..

Ica said...

Masih suka keliru kalau pilih jeruk.. pengen manis dapetnya asem bangeeettt...
Makasih infonya

Ossy Prasetya said...

hihii.. klo asem ama manis kadang tergantung jg mbaa... yg jelas sering manis ambil jeruk baby ajah ;p